גלי אלפא הם תדר מוחי טבעי הפועל בין ערות לרגיעה – תדר של בהירות, נוכחות ועדינות פנימית.
במצב זה, הנשימה מואטת, הגוף נינוח, והלב פנוי להקשבה עמוקה.
במהלך ההאזנה, גלי האלפא יוצרים קרקע תודעתית רגישה ומרפאה, שבה תת־המודע נפתח.
הם מסייעים בשחרור מתחים, בהרגעת המערכת העצבית, וביצירת שינוי רגשי עדין ועמוק.
יתרונות פיזיולוגיים – שיפור איכות השינה, שינה עמוקה ושלווה, הפחתת הורמון קורטיזול,
הרפיית שרירים, שיפור זרימת הדם, חיזוק מערכת חיסונית ואיזון הורמונלי.
במצב זה, גם כאב – גופני או רגשי – מקבל פרופורציה אחרת, הוא כבר לא משתלט, אלא זוכה למבט שקט ומכיל.
מרחב שבו אפשר פשוט להיות.
כדי להעניק את החוויה הטובה ביותר, אנו משתמשים בטכנולוגיות כגון עוגיות (Cookies) לשם אחסון ו/או גישה למידע במכשיר שלך. הסכמה לשימוש בטכנולוגיות אלו תאפשר לנו לעבד נתונים כגון התנהגות גלישה או מזהים ייחודיים באתר זה. אי־הסכמה או ביטול הסכמה עלולים להשפיע לרעה על תפקוד מסוים של האתר או על חלק מהמאפיינים בו.