בלי דיאטה ובלי אשמה – איך לעזור לגוף לשרוף שומן בדרך הטבעית
"הליפוליזה:איך הגוף מפרק שומן ומה הקשר לכבד, לשינה ולתזונה לפי הרפואה הסינית" 🔥 הליפוליזה – התהליך שבו הגוף משחרר שומן ואנרגיה הליפוליזה היא תהליך ביוכימי שבו ליפידים, ובמיוחד טריגליצרידים, מתפרקים לחומצות שומן וגליצרול (חומצות שומן – אבני הבניין של השומן; גליצרול – רכיב סוכרי המשמש לייצור אנרגיה). הפירוק מתבצע בעזרת האנזים ליפאז – שמסייע לשחרר […]
הרגעה ואיזון הצי בגוף
הרגעה ואיזון הצי בגוף https://youtu.be/1ZspJmbYEzY גלי אלפא הם תדר מוחי טבעי הפועל בין ערות לרגיעה – תדר של בהירות, נוכחות ועדינות פנימית.במצב זה, הנשימה מואטת, הגוף נינוח, והלב פנוי להקשבה עמוקה. במהלך ההאזנה, גלי האלפא יוצרים קרקע תודעתית רגישה ומרפאה, שבה תת־המודע נפתח.הם מסייעים בשחרור מתחים, בהרגעת המערכת העצבית, וביצירת שינוי רגשי עדין ועמוק. יתרונות […]
